segunda-feira, 5 de abril de 2010

+ginástica


A trave é também um desporto que necessita de força, elastecidade e muito equilíbrio.
É um pouco difícil no começo, mas ao longo do tempo, nota-se a evolução.
Convido a todos que exprimentem!

+ginástica


A acrobática é um desporto que necessita de muita elastecidade, força...

É um desporto conhecido mundialmente e muito famoso.

É muito engraçado de ver!!!

O meu começo nos trampolins


Aos sete anos começei a saltar trampolins, na altura não sabia fazer nada, mas á medida do tempo fui evoluindo, e agora sou uma das melhores a nível nacional. Mas não pensem que foi fácil, é preciso muitos dias de treino, normalmente 6 dias de esforço e muito trabalho, apesar de eu estar sempre a rabujar com o meu treinador, mas ele só está a torcer por mim e é por isso que eu estou a este nível.
Por isso, convido todos para exprimentarem o trampolim porque é um desporto de ginástica muito divertido!!!!!!!!!!


Os trampolins

Trampolim acrobático ou Ginástica de trampolim é uma disciplina da ginástica, onde o atleta executa saltos acrobáticos no trampolim. O esporte foi criado em 1936 nos Estados Unidos pelo professor de educação física George Nissen, que formatou suas regras.As origens do trampolim repousam na Idade Média, nas performances dos acrobatas e dos trapezistas de circo – estes com seus saltos realizados a partir do impulso da rede de segurança. No Brasil a modalidade veio através do Professor José Martins Oliveira filho em 1975, recém chegado da Alemanha após um curso de especialização em Colônia. Em 1990 foi fundada a Federação Paulista de Trampolim Acrobático FPTA e em 1991 a Confederação Brasileira de Trampolim Acrobático CBTA. Sua estréia como modalidade olímpica aconteceu nos Jogos Olímpicos de Sydney, na Austrália, em 2000. Sobre uma tela, geralmente de nylon, de 5m x 3m, o atleta salta até atingir cerca de 6m de altura e executa 20 elementos técnicos. Oito juízes são responsáveis pelo julgamento – um é denominado juiz central, cinco avaliam a execução e dois observam o grau de dificuldade[1]. A ginástica de trampolim é disputada por homens e mulheres. Há também o trampolim sincronizado, em que atletas se apresentam em trampolins diferentes mas executam os movimentos simultaneamente.
O trampolim, assim como o Tumbling e Duplo Mini são modalidades novas no contexto esportivo, e não faz muito tempo que a Ginástica de Trampolim, antes conhecida como Trampolim Acrobático passou a ser um esporte olímpico.

Primeira foto


Primeira mensagem

Estou neste momento no Abril Juvenil a criar a minha primeira mensagem.